КУРС НОВИЧКА 24.02.13

Курс новичка: Введение в практику Кундалини йоги.На данном семинаре будут рассмотрены самые основы практики в традиции Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Программа будет интересна и полезна тем, кто только начинает свою практику или вообще ни разу не посещал занятия йогой, а так же для уже имеющих опыт практики.

Все затронутые вопросы будут как теоретически так и практически рассмотрены.

На семинаре будут подробно разъяснены следующие темы:

-История традиции Кундалини йоги

-Особенности практики и основные инструменты

-Принцип работы с физическим телом

-Базовые техники дыхания используемые на занятиях

-Правильное выполнение бандх (энергетических замков)

-Использование мантр и звуков

-Медитация и её разновидности

-Релаксация как метод интеграции опыта

Время проведения: 12:00-16:00

Место проведения: Зал Федерации йоги на Динамо Ленинградский пр. д. 31А

Стоимость: 1300руб. в день семинара 1600 руб.

Записаться на семинар Отзывы

Последние публикации

КУРС НОВИЧКА 24.02.13

Заказать обратный звонок