Все блоги

Задать вопрос Олегу

Блог. Все о Кундалини Йоге. Ответы на вопросы

15 февраля 2020

Панча Коша - разберем Аннамайя Коша

А мы продолжаем говорить про Коши и первая оболочка, которую мы разберём, будет физическая - Аннамайя Коша. В её названии слово «анна» означает «пища», «еда», а «майя» - это «нечто наполненное».⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 

 

14 февраля 2020

Панча Коша - разберем Прана майя коша

Продолжаем раскрывать тему Панчи Коши, и вторая оболочка, которую мы разберем — Прана майя коша — это энергетическая оболочка.

В Кундалини йоге эта оболочка или тело является одной самых главных, потому что во время занятий мы работаем именно с этой оболочкой больше всего.

 

11 июля 2019

Открытый урок в центре "Вершина"

Важный Анонс! Открытый класс йоги! 

В четверг 11.07 состоится мой бесплатный класс йоги в центре Вершина. 

Тема:  «Порядок в голове - порядок в жизни»

30 марта 2019

История кундалини-йоги

В переводе с санскрита «кундалини» (कुण्डलिनी योग) — это скрытые силы, которые подобно свёрнутой в спираль спящей змее, в любой момент могут проснуться и активироваться. Данное направление древнего ведического учения представляет собой систему упражнений, призванную активировать энергию кундалини, которая затаилась где-то в глубинных основаниях позвоночника. Инструментами на пути к этой цели становятся регулярные медитации, пранаямы, пение мантр, выполнение ряда комплекса асан.
02 марта 2019

Карусель в голове и "розовый слон"

Карусель в голове и "розовый слон" 

 

Вы замечали, что часто навязчивое обдумывание какой-либо проблемы вовсе не приближает нас к её решению, а только ещё сильнее запутывает? 

24 января 2019

Открытый урок в центре "Вершина"

Важный Анонс! Открытый класс йоги!

В четверг 24.01 состоится мой бесплатный класс йоги в центре Вершина.

Тема: Очищение и обновление, как основа крепкого здоровья и хорошего настроения

Будет интересная теория + йога + медитация+ гонг медитация

Этот класс я провожу в предверии целого цикла занятий йоги!

05 декабря 2018

Борщ в голове или зачем делать медитацию

 

Борщ в голове или зачем делать медитацию 

 

За целый день человек решает множество задач, фильтрует огромные потоки информации которые через него проходят, что-то уходит прочь, а что-то задерживается внутри.

01 октября 2018

Кундалини йога и медитация VS стресс и хроническая усталость

Пожалуй каждый житель мегаполиса сталкивается с проблемами ежедневного стресса и усталости (выгорания) Для большинства стресс – это нечто практически неизбежное, естественным образом сопутствующее жизни в социуме.

19 сентября 2018

Медитация – ключ к успешной жизни

 

Кундалини Йогу невозможно себе представить без такой составляющей, как медитация.

Данный сайт является информационным ресурсом сертифицированного преподавателя Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана Макарова Олега. Обучение йоге возможно как индивидуально, так и в группах. Также для преподавателей проводятся курсы инструкторов йоги.
Здесь вы сможете познакомится с основами традиции Кундалини йоги, её истоками и особенностями практики. А также узнать расписание занятий группового и индивидуального обучения в школе Кундалини йоги в Москве, курсов инструкторов йоги, график ближайших семинаров и Йога-туров.

Заказать обратный звонок

Оставьте имя и телефон
и я свяжусь с вами в самое ближайшее время.